シニア婚活の平均年齢は?

Apr 21, 2025

かつては若い世代のものと思われていた婚活ですが、近年では50代・60代、さらには70代以上の方々も積極的に婚活を始めるようになっています。人生100年時代といわれる今、セカンドライフを共に過ごすパートナーを求めるシニア世代が増加中です。

では、実際にシニア婚活を始める人の"平均年齢"はどれくらいなのでしょうか？本記事では、シニア婚活の現状や年齢層の傾向、成功のポイントなどを詳しく解説していきます。

シニア婚活とは？

シニア婚活とは、一般的に50歳以上の方々が結婚または人生のパートナーを見つけるために行う婚活のことを指します。初婚の方だけでなく、離婚や死別を経験された方も多く含まれており、「再スタート」「心の支えを見つけたい」といった気持ちが原動力となっています。

婚活方法も多様化しており、婚活パーティー、結婚相談所、マッチングアプリ、地域のイベントなど、出会いの場は年々広がっています。

シニア婚活の平均年齢は？

多くの結婚相談所や婚活サービスによると、シニア婚活に参加する人の平均年齢は55〜65歳が中心です。男女で少し傾向は異なりますが、以下のようなデータが報告されています。

• 男性：55〜68歳がボリュームゾーン
• 女性：50〜64歳が中心層

特に、60歳前後から婚活を始める方が増加傾向にあり、「定年退職後の時間を共有できる相手がほしい」「子育てが終わって自分の時間を大切にしたい」といった理由が挙げられます。

年齢別の婚活傾向と目的

50代前半

初婚または離婚後の再婚希望者が多い
経済的・身体的にまだ若く、アクティブな婚活傾向

50代後半〜60代

子育てが一段落し、自分の人生を見つめ直す時期
「老後を一緒に過ごすパートナー」を求める方が多い

70代以上

パートナーシップ重視の交際希望が多く、必ずしも結婚にこだわらない
「一緒に食事をしたり、旅行を楽しむ仲間」が欲しいという声も多数

シニア婚活が注目される理由

1. 人生100年時代：寿命が延び、第二の人生を考える人が増えている
2. 孤独対策：配偶者との死別や子どもの独立により、孤独感を感じるシニアが増加
3. 経済的安定：現役を引退しても年金や貯蓄により自立した生活を送れる人が多い
4. 価値観の変化：年齢にとらわれず、恋愛や結婚に前向きな考えを持つシニア層が増えている

シニア婚活の課題と対策

課題1：出会いの機会が少ない
対策：シニア向けの結婚相談所や婚活イベントに参加。インターネットやアプリの活用も。

課題2：健康や介護の不安
対策：「健康状態をオープンにする」「今後のライフプランを話し合う」など、誠実なコミュニケーションが大切。

課題3：子どもや家族の理解
対策：家族への丁寧な説明と、本人の幸せを第一に考える姿勢が大切。

成功のポイント

無理せず自然体で：若作りを意識しすぎず、自分らしさを大切にする
相手に求めすぎない：完璧を求めず、お互いを尊重する気持ちを持つ
共通の趣味を大切に：散歩、旅行、音楽など、共に楽しめる時間が絆を深める

まとめ

シニア婚活は、今や特別なことではなく、多くの方が第二の人生を充実させるために取り組んでいる活動です。平均年齢は55〜65歳と幅広く、年齢を重ねたからこそできる深い付き合いや穏やかな愛情を築くチャンスが広がっています。

出会いに年齢の壁はありません。自分の人生を大切に思うからこそ、一歩踏み出してみてはいかがでしょうか？